Profitraining Zeitgenössisch

In diesem Training entwickeln die Teilnehmenden ihre Kraft, Präzision und dynamischen Bewegungsfähigkeiten durch Erkundungen, die in zeitgenössischen und improvisatorischen Tanzstilen verwurzelt sind. Es beginnt mit somatischer Wahrnehmung und Erdung, gefolgt von einem technischen Warm-up zur Steigerung der Ausdauer, das sich zu zunehmend grösseren Bewegungsmustern im Raum ausweitet. Die Session mündet in eine längere choreografierte Sequenz, die zur persönlichen Interpretation einlädt und Raum bietet, die körperliche Präsenz, Musikalität und den Ausdrucksreichtum zu vertiefen.