Profitraining Zeitgenössisch
Das Training leitet Antoine Ragot

Ein Training auf Basis der Axis-Syllabus-Prinzipien, das Contact Improvisation als Warm-up nutzt und Biomechanik mit spielerischem Erforschen verbindet.

Dieses Training basiert auf den Prinzipien des Axis Syllabus und setzt Contact Improvisation als Warm-up-Strategie ein. Im Zentrum stehen effiziente Bewegung, Koordination und eine dynamische Ausrichtung – Biomechanik trifft auf spielerisches Erforschen. Über die Reihe hinweg werden feste Phrasen entwickelt, die zwischen Bodenarbeit und Material im Stehen wechseln und von langsamen zu schnellen, scharfen Qualitäten verfeinert werden. Die Teilnehmenden erleben einen fesselnden, energiegeladenen Raum, der Neugier und Präzision fördert. Die Praxis bereichert die tänzerischen Fähigkeiten durch funktionale Werkzeuge und ein tiefes Körperbewusstsein. Das Hauptziel ist es, die Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern und gleichzeitig ein nachhaltiges Tanzen zu unterstützen.

Was dich in diesem Training erwartet (Skills):
40 % Phrasenarbeit
25 % Biomechanik, Koordination & Energieeffizienz
20 % Ausdauer & Flow
15 % Kontaktimprovisation & Partnerarbeit

Zusatzinformation Das Profitraining mit Antoine Ragot wird in Zusammenarbeit mit dem Tanzbüro Basel und der IG Tanz Zentralschweiz Luzern durchgeführt.